Een zorgwekkende trend, maar volgens huisartsen Stefan van Rooijen en Alja Sluiter is het tij nog te keren – als we allemaal in actie komen.
Stefan en Alja wijzen op voorbeelden in binnen- en buitenland waar leefstijlaanpassingen bewezen effectief zijn. Neem het Friese dorp Bakkeveen, waar inwoners samen gezonder gingen leven door lokale initiatieven zoals wandelgroepen en moestuinen. Of kijk naar Singapore, waar preventie en gezonde keuzes al jaren prioriteit zijn.
De sleutel tot succes? Samenwerking. Niet alleen binnen de zorg, maar ook tussen bedrijven, overheden, scholen en inwoners. Stel je voor: scholen die investeren in bewegingsonderwijs, bedrijven die gezonde keuzes stimuleren in de kantine, en buurten die gezamenlijke activiteiten organiseren.
Stefan van Rooijen merkt in zijn praktijk dat leefstijl een belangrijke factor is: 60 tot 70% van zijn patiënten heeft klachten die hiermee samenhangen. “Als iedereen een kleine stap zet, maken we een groot verschil,” zegt hij.
Met de documentaireserie Lang zullen we leven willen de huisartsen laten zien dat een gezondere leefstijl haalbaar en leuk kan zijn. De serie toont inspirerende verhalen van mensen uit alle lagen van de samenleving die hun gezondheid verbeterden.
Vasten voor bewustwording
Om extra aandacht te vragen voor deze gezondheidskwestie gaan de huisartsen vanaf 15 februari 50 uur vasten in een glazen spreekkamer in winkelcentrum Hoog Catharijne. Hun actie is live te volgen via TikTok (@huisartsstefan), waar ze ook gezondheidsvragen beantwoorden. Ze hopen met deze actie donaties te verzamelen om meer afleveringen van de documentaireserie te maken.
Doe mee, Zeeland!
Als we samen verantwoordelijkheid nemen, kunnen we gezonder en vitaler leven. Begin klein: ga vaker wandelen, eet meer groente en fruit, of start een gezonde activiteit in jouw buurt. Samen kunnen we Zeeland én Nederland gezonder maken!
Meer informatie over de actie en de documentaireserie vind je op longmaywelive.com. Iedereen kan de nascholing bijwonen en ook de eerste pilot aflevering kijken die op 5 februari 2025 in première gaat.